Charla sobre las Madres de día en La caseta de l'arbre

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Los primeros alimentos

  Que tiene la sopa del bebe,
que tiene la sopa del bebe,
sera que tiene espinaca,
sera que tiene tomates,
sera que tiene lentejas,
sera que tiene radicheta.

  
                                           Jenny Rivera



"El primer alimento "auténtico" que un bebé tradicionalemnte recibe es la leche materna, que absorbe y diluye los sabores de la comida que la madre ingiere. De modo que los bebés que son amamantados empiezan a conocer su futura dieta desde el momento en que les dan el pecho por primera vez.

En algunas culturas se da a los bebés el primer alimento sólido después de nacer. En la tribu Karen del norte de Tailandia, a los bebés les dan de comer unos granitos de arroz y les dicen: "Esto es lo que comerás de aquí a un año".

Muchos bebés toman una dieta combinada de leche materna y alimentos sólidos hasta los dos o tres años de edad. Según las numerosas culturas y tradiciones medicinales, es mejor hacer el cambio a los alimentos sólidos lentamente para no perder los beneficios físicos y emocionales de la lactancia. En algunas sociedades tribales a los bebés les dan el pecho hasta que tienen cinco o seis años de edad, el espacio de tiempo que la naturaleza ha diseñado para amamantar a un niño. Sin embargo, en algunas culturas el destete tiene lugar al cabo de algunos meses. En la sociedad occidental puede deberse a que la madre necesita volver al trabajo, pero en otros lugares se cree que un destete repentino estimula ciertas características en el niño. Las tribus indias americanas de las llanuras usaban un método para destetar de golpe a los bebés porque creían que fomentaba en sus hijos un teperamento agresivo que en el futuro los vonertiría en unos feroces y temibles gerreros.

Muchas de nosotras damos por sentado lo fácil que es reducir a papilla un alimento con una batidora. Los primeros alimentos sólidos varían mucho de una cultura a otra, y en general consisten en productos frescos, locales y fácilmente digeribles: el primer alimento sólido de los bebés africanos puede ser plátano machacado, y el delos bebés de las regiones mediterráneas, aguacate machacado. En muchas tribus indígenas, las madres, en lugar de machacar los alimentos con utensilios de cocina, emplean el método tradicional de "alimentar besando". La madre mastica la comida hasta reducirla a papilla y la pasa después a la boca del bebé con un beso."

Élodie Nouhen

Este texto pertenece al libro " Mamá y Bebé, la sabiduría secreta del embarazo, el nacimiento y la maternidad" de Deborah Jackson. No dá ninguna receta ni ninguna pauta de como alimentar a nuestros bebés pero me parece importante por dos cosas. La primera nos ayuda a relativizar la importancia de qué alimento es el primero que introducimos, eso depende del lugar y la cultura en la que crecemos y devuelve la importancia a la forma en que alimentamos. Cómo destetamos a nuestros bebés, y cómo los alimentamos marcará no solamente su relación futura con la comida sino incluso su carácter.

La lactancia materna a demanda es la manera ideal de alimentar al bebé. No sólo está recibiendo el mejor alimento, sino que además está conociendo los sabores de su futura dieta, está recibiendo alimento afectivo, y además está aprendiendo a reconocer la sensación de saciedad. Todo esto le ayuda a desarrollar su autoestima, su seguridad, su independencia y su capacidad de autorregulación.

Unos meses después de la lactancia en exclusiva, los bebés empiezan a demostrar curiosidad por los alimentos. Es importante estar atento a este momento más que seguir pautas rígidas. Es el momento de empezar a ofrecerle alimentos en trozos que ellos puedan manipular, estrujar, chupar,..Deben ser alimentos sin salar, excluyendo aquellos que aun no puede asimilar ( huevos, miel, pescado, mariscos, frutos secos,..), pero no triturados. El ingerir como única alimentación complementaria papillas interfiere en la transición natural de mamar a comer. Además no debemos olvidar que la lactancia debe continuar a pesar de haber introducido la alimentación complementaria, y de hecho la leche aún será su principal alimento durante un tiempo.

Tampoco debemos olvidar la relación con la afectividad que tiene la comida en los niños pequeños ya que ser alimentado por su madre durante los primeros meses marca esta relación entre comida y afecto.

En el bosque de Gulubú respetamos la alimentación que siga cada niño en su casa pero creemos que la manera de comer es muy importante. Por eso intentamos seguir estos principios:

• Nunca forzar nunca un niño a comer. Ni una cucharadita más, ni si te lo comes habrá postre,...Confiamos en que el niño sabe autoregularse, sabe cuánto le conviene comer de cada alimento (siempre ofreciendo alimentos naturales, no alimentos azucarados, bebidas gaseosas, chuches,...)
  
  
• Respetar el ritmo del niño. El ritmo en el que vivimos inmersos los adultos nos lleva a apurar al máximo los tiempos dedicados a la alimentación cómo si este fuera un trámite que hay que pasar lo más rápido posible. El comer relajado, sin prisas, disfrutando de los sabores, texturas y de la compañía es un placer que podemos recuperar si dejamos de meterles prisa. Seguiremos unas pautas y rutinas pero seremos flexibles, si alguien tiene hambre fuera de las horas de comida, debe comer (algo que le apetezca y sea saludable)
  
  
• 
  Con la comida se juega pero no se chantajea. Dejarlos tocar y probar, experimentar y jugar con la comida forma parte de su descubrimiento del mundo y de los alimentos, por lo tanto, ellos sí pueden jugar con la comida. Pero nosotros, los adultos no debemos "jugar" con su relación con la comida. Me refiero a lo que se oye en cualquier comedor escolar o en algunos comedores familiares: Qué contenta que estoy que te lo has comido todo! ( un niño no puede comer para que su adulto de referencia esté contento), Si te lo acabas todo habrá postre, tendrás un premio,... ( eso es chantaje, no se hace, no estás respetando al niño y estás jugando con algo muy delicado que es su capacidad para saber cuando está saciado). Ni comparar su manera de comer con la de los otros comensales, ni humillarlos, ni retenerlos en la silla delante de un plato ya frío de un alimento que de entrada rechazó,...
  
  
• Darles un buen ejemplo. Si compartimos la mesa con ellos, usamos cubiertos y nos limpiamos la boca con la servilleta, probamos diferentes alimentos,...seguramente nos imiten, nos tomen como referencia y acaben actuando así.
  
  
• 
  Hacerlos partícipes. Ayudando en la cocina, poniendo la mesa, dejándoles elegir qué y cuanto servirse de lo que hay ese día para comer ( no quiere decir que coman a la carta o que les cocinemos patatas fritas todos los días)
  
  
• Crear un clima tranquilo y relajado. Muchas veces la hora de comer está llena de tensiones, por las prisas, por que se ha convertido en una batalla, por la ansiedad que les produce a los niños saber que seran obligados a comer alimentos que les producen rechazo, o simplemente por el ruido, los gritos y el desorden que hay en los comedores escolares. Poder sentarse a la mesa tranquilo dispuesto a pasar un rato agradable, compartir comida y conversación no debería ser un lujo.
  
  
  
  
  
  
  
  
  Les dejo un video de Carlos González hablando sobre alimentación y una canción ...¿que tiene la sopa del bebé?
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  BON PROFIT!!
  
  
  

Contar, imaginar, crear mundos

¡ABRAMOS LOS LIBROS!

Los libros son hospitalarios y nos permiten soportar los exilios que marcan todas las vidas, pensarlos, construir nuestras casas interiores, inventar un hilo conductor en nuestras historias, reescribirlas día tras día. Y algunas veces nos empujan a atravesar océanos, al otorgarnos el deseo y la fuerza para descubrir paisajes, rostros nunca vistos, tierras en las que tal vez serán posibles otras cosas, otros encuentros.
Abramos pues las ventanas, abramos los libros.

 Michelle Petit 

Hace tiempo quiero hablar de los libros, de la lectura, de contar cuentos, historias, mirar ilustraciones,...

Cómo otras veces en esta entrada no pretendo dar mucha información ni decir nada nuevo, sí mostrar mi visión, cómo y qué cosas consideramos importantes en El bosque de Gulubú, y los libros lo son,  las historias lo son,...pero, ¿de qué manera? No son los libros en sí mismos, ni las historias, sino muchas veces es cómo son contados, y por quien, en qué contexto y qué emociones nos despiertan.

Hace poco revisamos con mis hermanos cajas llenas de libros y revistas de cuando eramos niños, fue increíble como empezamos a exclamar: ¡ahhh, te acordás de éste? ¡ ayy, éste me gustaba mucho!!, todas aquellas imágenes que aparentemente teníamos olvidadas nos reactivaron un montón de recuerdos de historias leídas, contadas y de historias propias vividas entorno a esos cuentos y sobre todo las emociones, el cariño y la ternura de nuestros primeros libritos, las imágenes que nos asustaban, las historias que nos entristecían aunque supiéramos que terminarían bien,...Mis hermanos recordaban más unos libros y yo otros, cada uno tenía sus favoritos, los que más leía o los que más nos gustaban.

Hay otras historias que no quedaron en papel, pero son las que recuerdo con más cariño, son las que me contaba mi papá por la noche. No todas las noches, eran noches especiales, en las que después de pedirle por dias, ¿te pensaste un cuentito inventado para explicarme? llegaba con emoción la noche del cuento. Eran historias de animalitos casi siempre, bichitos, hormigas, castores, ratones,...eran cuentos que hablaban de resolver problemas juntos, de ayudarse, de luchar contra lo que es injusto, ...Pero lo más importante, eran contadas envueltas de afecto, de noche, en la cama, acompañadas de gestos con las manos que a veces terminaban en cosquillas. Eran contadas con amor y por eso llegaba el mensaje y por eso las recuerdo y por eso yo también le cuento historias inventadas a mi hija. Son las historias contadas con amor las que ayudan a crear mundos, a fijar las bases de un mundo afectivo sólido sobre el que crecer seguro. Y nos ayudan a establecer vínculos y lazos sólidos.

Por supuesto que también ayudan a crear un hábito, pero no vale, no sirve si sólo les leemos porque es bueno, para que se acostumbre a leer, para que aprenda a estudiar mejor, para que sea más listo, para que se duerma antes,...no, si nosotros no disfrutamos contando la historia, o mirando el libro con ellos, no es lo mismo. Y créanme ellos saben detectar perfectamente si leemos apurados o aburridos o pensando en otra cosa:

CONTAR CUENTOS CON LA VOZ, EL CUERPO Y EL ALMA

-¿Me lo estás contando con ganas? -inquiere recelosamente el niño cuando está escuchando un cuento que ha pedido él, en esos tramos en que el relato decae, acusando síntomas de distracción o apatía por parte de la persona que se lo cuenta.
Teme, y con fundada razón, que ese narrador ocasional pueda tener prisa o estar reclamado por uno de los múltiples agobios que con tanta frecuencia tejen una invisible red sobre la fisonomía de los adultos y oscurecen su ceño. El niño tiene una predisposición intuitiva e inmediata para registrar semejantes distracciones y es incapaz de tolerarlas de buen grado, porque siente que afectan a la materia misma de lo que se está narrando. 

Carmen Martín Gaite

 

SOBRE LAS ILUSTRACIONES

Muchas veces los dibujos es lo más importante de los libros, lo que más recordamos. Los libros infantiles no contienen simples ilustraciones que acompañan a un texto. La mayoría de las veces, son las propias ilustraciones las que narran, las que portan todo el significado, con una ausencia casi total de la palabra. No cabe duda de que, para los niños, lo visual es mucho más rico y más atractivo que lo escrito. Así, la ilustración en los libros infantiles se convierte en una forma artística que es capaz de establecer muchos niveles de comunicación y de dejar una huella muy profunda en la conciencia del pequeño. Por este motivo, la responsabilidad de los creadores es muy grande, ya que su obra es la primera herramienta del niño para dar sentido a su mundo.

 

PARA DESCUBRIR QUÉ HAY MÁS ALLÁ, LOS LIBROS


No se puede concebir una escuela basada en la actividad del niño, en su espíritu e investigación, en su creatividad, si no se coloca a la imaginación en el lugar que merece en la educación. Lo que implica que el educador animador cuenta entre sus tareas con la de estimular la imaginación de los niños, de liberarle de las cadenas que precozmente le crean

los condicionamientos familiares y sociales, la de animarle a competir con ella misma, transformándose de imaginación que consume en imaginación que crea. Para esto también le serán útiles los libros. Claro está, para ir más allá. Y también para descubrir que más allá, hay otros libros en los que se conserva la memoria colectiva de la humanidad, el espesor de la historia humana, las reflexiones, los sufrimientos, las esperanzas de generaciones, los conocimientos, las técnicas y los proyectos para mejorar la vida. Ningún libro puede sustituir la experiencia, pero ninguna experiencia se basta a sí misma.

 Gianni Rodari

LOS PRIMEROS LIBROS

Antes del primer año de vida, podríamos decir que el niño es un lector poético o, más exactamente, un oidor poético. Su experiencia de lectura ha estado profundamente ligada al afecto y le ha enseñado mucho sobre los usos poéticos del lenguaje, es decir, sobre su función expresiva. Por ejemplo, ha aprendido sin saber a qué horas, que las palabras cantan, suenan y tienen ritmo; que sirven de arrullos para dormir, que acompañan, que quitan las sombras e incluso que tienen usos insospechados como hacer llover, salir el sol o curar el dolor. El aprendizaje poético que se da en el primer año de vida no habla de ritmo ni de métrica ni de rima, pero habla de la esencia de la poesía que es esa posibilidad de trascender la vida real, de transformar los significados literales de la comunicación utilitaria para crear otros universos connotativos en los que las palabras adquieren otros valores, otros significados, otras sonoridades.
Luego, cuando el niño se sienta, aparecen los primeros libros de imágenes. Son libros sencillos, quizás sin palabras, que cuentan historias o muestran objetos cercanos a la experiencia de ese niño pequeño. Nuevamente, son los padres y otros adultos cercanos quienes introducen al niño en ese otro orden simbólico, que es el mundo de los libros. Un padre o una madre que sientan a su bebé en las piernas mientras le leen un libro de imágenes, dicen muchas cosas sobre la lectura. Dicen, por ejemplo, que las ilustraciones, esas figuras bidimensionales parecidas a la realidad, no son la realidad. Pero que, en esa convención cultural que es el libro, son “como si” lo fueran pues representan la realidad. Ese “como si”, que es la esencia de lo simbólico, se aprende en las rodillas de alguien más experto que va nombrando el mundo conocido, atrapado y sintetizado en unos dibujos: “Mira a mamá. Mira a mamá con el bebé...” Y a medida que la voz adulta da nombre a las páginas que pasa, enseña que las historias se organizan en un espacio: de izquierda a derecha, para el caso de nuestra cultura occidental. Ese discurrir que se da siempre en la misma dirección será luego el espacio de la lectura alfabética, eso que los maestros de preescolar llaman “la direccionalidad” en sus ejercicios de aprestamiento. El niño al que otros han leído lo aprende sin necesidad de ningún ejercicio. Lo deduce de todas esas horas pasadas hojeando sus libros preferidos y comprende también que pasar las páginas es pasar el tiempo, que empieza y termina y que cuenta una historia durante ese transcurrir.

 Yolanda Reyes

LA POESÍA

 Muchas veces no consideramos la poesía como un género infantil y nos equivocamos. Hay todo un mundo de poemas para niños, al final, la poesía es jugar con las palabras ¿y quienes son los expertos en jugar?

 La poesía juega con la musicalidad y el humor, estimula la imaginación y la sensibilidad. Es bella y divertida, pero a muchos eso no les basta, pués también es útil: sirve para ejercitar la memoria, ampliar vocabulario, y ayuda a comprender situaciones emocionales complejas, mejorando su crecimiento interior. 

Oviejas

Son una especie de abuelas
que viven en el sofá
tejen los cuentos de lana
que luego nos contarán. 

Mar Benegas

"Busca la compañía de los libros bellos y no serás defraudado.
Con un libro en tu mano, no habrá fronteras que te detengan ni sueños que no puedas alcanzar."


.-Pipo Pescador-. 

 

Cuenten, imaginen, creen  mundos con palabras hermosas y a la vez auténticas, que broten desde la emoción sincera y el deseo de comunicarla.

Les dejo algunos cuentos:

http://www.ducotedesfilles.org/es/anims/flashdeluge.html 

http://issuu.com/ireneschnabel/docs/brisa/16

I vet aquí un gos, vet aqui un gat
aquest conte s'acabat!

Derechos de los niños a la lectura: http://i-elanor.typepad.com/photos/derechos_del_nio_a_la_lec/index.html

Biblioteca digital internacional para niños: http://es.childrenslibrary.org/